Ticho jako součást psychické hygieny: jak hluk přispívá k úzkostem a depresi a co s tím
Když se mluví o péči o duševní zdraví, většinou padnou stejné rady: pohyb, spánek, omezení sociálních sítí, kontakt s lidmi, terapie....
Ticho jako součást psychické hygieny: jak hluk přispívá k úzkostem a depresi a co s tím
Když se mluví o péči o duševní zdraví, většinou padnou stejné rady: pohyb, spánek, omezení sociálních sítí, kontakt s lidmi, terapie. Ale jeden faktor zůstává v populární diskuzi prakticky neviditelný – přestože ho výzkum řadí mezi významné environmentální determinanty psychické pohody. Tím faktorem je hluk. A...
18. 04. 2026
Jižní Čechy jinak: Jak jsem jako digitální nomád objevil místa, o kterých průvodce mlčí
Procestoval jsem přes čtyřicet zemí, spal v džungli, potápěl se s žraloky a jedl věci, jejichž názvy nedokážu vyslovit. Ale až neplánovaný tříměsíční pobyt v jižních Čechách mě naučil, co znamená skutečně poznat místo. A paradoxně za to vděčím pandemii a jedné lokální reklamě od společnosti PPC Profits,...
18. 05. 2025
Jak regionální cestovní kanceláře a turistické atrakce úspěšně využívají PPC reklamy
"Naši návštěvníci nás najdou buď náhodou, když projíždějí kolem, nebo díky recenzím na TripAdvisoru. Na online reklamu nemáme rozpočet ani know-how." Takhle mi odpověděla Eva, majitelka malého rodinného muzea lidových řemesel v jižních Čechách, když jsem se jí před dvěma lety zeptala na marketing. Dnes, o dva roky...
15. 05. 2025